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而且我從付款到取貨完全不需要出門
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都會地區的民眾平日生活忙碌，許多人難得放鬆做運動，而在台北市大安區黎元里的青峰區民活動中心，每星期都有一群愛運動的婆婆媽媽聚集，跟著韻律老師揮汗律動。長久下來，許多人都恢復到年輕時的好身材，也動出忘齡活力！
跟著老師的節拍，輕鬆劈腿、下腰，讓大家看了好佩服，Q彈的筋骨，完全無法想像這位已經是75歲的阿嬤了。
「要活就要動！」，但要預防運動傷害，老師教大家做做地板操，因為伸展動作不但可以緩和緊張肌肉，更能打造美妙曲線。如果想要回春凍齡，就得先訓練自己的第二心臟-大腿。
只要這樣的一個小動作，就可以緊實手臂贅肉，跟惱人的蝴蝶袖說bye-bye。另外低頭族或是常常看電腦的朋友，要減輕肩頸僵硬、痠痛，不妨試試這招。
成立將近40年的青峰區民活動中心，是大安區黎元里舉辦活動的好所在，每星期四晚上，就是韻律班學員放鬆身心、聯絡感情的最佳時刻，不分男女老幼，大家一起動一動，舞出青春活力。
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▲85度C抹茶拿鐵8日上市，推出兩杯特價85元優惠。（圖／業者提供）
消費中心／台北報導
台灣抹茶熱潮持續延燒，連鎖咖啡業者也在春季趕上新話題，85度C從明（8）日起推出抹茶拿鐵，每杯售價55元，19日前一次點購兩杯享85元優惠；伯朗咖啡也端出三種漸層系的抹茶拿鐵，中杯售價125元，即日起到3月27日，每個禮拜一可享飲品買1送1優惠。
85度C表示，新品抹茶拿鐵使用日本抹茶粉加入香濃牛奶調製，過程中和淡淡的茶葉苦味，還以雙色漸層打造視覺幸福感，中杯容量480cc原價55元，走平價實在的路線，從3月8日～19日止，消費者至全台400多間門市點購2杯，即可享85元優惠價。
伯朗咖啡抹茶拿鐵則使用日本愛知縣綠茶葉，業者表示，抹茶系列融合醇厚的義式咖啡、牛奶調製，茶青味道不苦澀，推出以來因多層次美感，吸引許多消費者前來嚐鮮，中杯售價125元、大杯則是135元。
▲伯朗咖啡抹茶拿鐵。
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